Express yourself

Mag je verzachten van jezelf? Jezelf uiten?

Stel je jezelf helemaal open? Laat je het toe geraakt te worden door te voelen?

Stel je leest een tekst die iemand uit het hart heeft geschreven, het raakt je tot in je ziel. Misschien voel je herkenning, en word je meegevoerd in het verhaal.

Stel je ziet iets in iemand dat je raakt, iemand die straalt, iemand die iets doet al is het de normaalste zaak , en ook al geniet je ervan mee, het is niet alleen maar voor jou.

Misschien voel je wel allerlei sensaties en word je bewogen, de vraag is wat doe je ermee?

Herken je het dat de emotie die je voelt op het puntje van je tong ligt, of je vingers bewegen omdat je iets wilt delen op social media op het bericht wat je precies ontroert omdat het je raakt, het iets losmaakt in je, het resoneert met jou , je blijdschap voelt of een intense JAAA?

Vaak hebben we er niet echt een probleem mee, iets te uiten als je het niet eens bent met iets of iemand, je geeft dan je mening, maar als we positief geraakt worden houden we ons vaak in. Van gevoel schiet je in je hoofd en komen er allerlei gedachtes op, gedachtes zoals: laat me dat maar niet, want tjah hoe komt het over?

Wat zal de ander denken als ik dat doe, weet je wat …laat maar.

Waarom denken we voor anderen en geven we geen gehoor aan ons eigen gevoel?

Weet je zeker wat anderen zullen denken en is het echt waar?

Iets delen is verbinding maken, door gehoor te geven aan je eigen gevoel en door het terug te geven aan de ander.

De ander is zich er helemaal niet van bewust dat hij/zij mensen laat lachen door de social media posten die hij/zij deelt, of dat iets resoneert met je, en iets “wakker” in jou maakt die de ander verder helpt op hun pad omdat ze erover gaan nadenken.

Wat je doet is erkenning geven, en onbewust stimuleer je iemand en je geeft waarde eraan, door je gevoel in woorden uit te drukken. Het doet goed, het zorgt voor verbinding, je raakt elkaar, en geeft het terug

Het is jammer als onuitgesproken woorden een langzame dood sterven door ze niet te uiten.

Zeker als ze zoveel betekenis hebben voor zowel jezelf als de ander.

Je verzacht, je doet je uiten, je stelt jezelf open, en geeft jezelf toestemming dit te delen wat je ziet en raakt.

Het zorgt voor verbinding met elkaar, een gevoel dat kostbaar is op de dag van vandaag.

Vind je het moeilijk jouw gevoelens te uiten en loop je vast?

Misschien door de manier waarop je opgevoed bent of door gekwetste stukken in je leven?

Stuur me een mailtje op info@destino79.nl .

Je bent het waard om te verbinden!