Zoals je gezien hebt op mijn blog schreef ik over paganisme 

Voor mij is het mijn natuur om met de seizoenen mee te leven.

Mee te bewegen met de natuur.

Ook al heb je niets met de jaarfeesten en paganisme, toch reageert je lichaam en geest op de natuur en de afwisseling van de seizoenen.

 In de herfst, een prachtig seizoen met al haar warme kleuren, laten de bomen hun bladeren los, en onbewust doen wij dat ook. We beginnen dingen die niet meer bij ons passen los te laten, we bereiden ons voor . Het is een tijd van verstilling, om op adem te komen, we krijgen de behoefte om bij te slapen, de kaarsjes gaan aan, het wordt vroeger donker,de gordijnen gaan vroeger dicht, een dekentje wordt op de bak gelegd, een goed boek wordt uit de kast gehaald. We zetten een warme kop verwarmende kruidenthee … ik hou van die kneuterigheid, de regenbuien, de geur van de natte aarde, het geluid van de wind terwijl we ons warmen aan de kachel. Je lichaam bereidt zich voor op de winter.

 In de winter trek je je helemaal terug, onze energie is lager, je keert naar binnen, zowel lichamelijk en geestelijk .Je voedt jezelf met verwarmend eten, knollen en kolen, denk aan boerenkool,rode kool, winterpeen, spruitjes,pastinaak, knolselderij, prei.Je gaat in de rust stand, je energie gaat naar binnen, je gaat vroeger slapen en eet vaak ook vroeger op de avond. Misschien ben je je ervan bewust en misschien ook niet, maar je lichaam past zich aan de seizoenen aan.

 De lente!! De planten gaan in de knop, de vogeltjes fluiten, het zonnetje laat zich vaker zien. De energie in de natuur is voelbaar aanwezig en in jou ook.

Je wilt opruimen, beginnen met een lenteschoonmaak zodat alles weer fris en schoon is, net zoals in de natuur. Je energie laait op, je voelt het sprankelen, nieuwe ideetjes die naar boven borrelen, alles begint te groeien en dat voel je terug in jezelf! Je keert van binnen naar buiten

 En dan is er de zomer! De zon bereikt een piek, en dat is voelbaar in jouw kracht, creativiteit en het omzetten van de plannen in de lente naar het doen in de zomer.

We plannen in, we beginnen aan avonturen, we willen horizonnen verbreden, we willen verkennen. We komen in onze volle kracht naar buiten .

Het voelt lichter en we eten ook lichter.

De dagen worden langer gevuld met zonlicht en we ( BE) leven dat op dezelfde manier.

Lange zwoele zomernachten samen met vrienden in de tuin of terrasje, we genieten ervan!

 Hoe reageer jij op de seizoenen?

Welk seizoen is jouw favoriet?

Heb je last van een herfstdip of winter depressie, en wist je dat de juiste voeding en kruiden en planten je ermee kunnen ondersteunen?

Een stukje self-care?

Wil je meer informatie hierover, mail me dan gerust op info@destino.nl